Tapiokové perly
Tapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
Tapiokové perly mají ve zdravé bezlepkové kuchyni široké využití od zvláčnění těsta, k...
Tyto ovesné vločky byly vyrobeny napařením a válcováním bezlepkového bio ovsa a jsou vhodné i pro bezlepkáře bez reakce na avenin (bílkovinu ovsa).
Jedná se o malé (jemné) vločky, které jsou vhodné zejména do pečiva a k rychlému zalití bez vaření.
Ovesná kaše: Hrnek vloček zalijeme 1,8 hrnky mléka či rostlinného nápoje, přidáme špetku soli a za stálého míchání vaříme 7 minut. Na talíři dochutíme.
Energetická hodnota | 1566 kJ/372 kcal |
---|---|
Tuky | 7 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 1,3 g |
Sacharidy | 59 g |
z toho cukry | 0,7 g |
Vláknina | 10 g |
Bílkoviny | 14 g |
Sůl | 0,02 g |